emosi dan pernigaan...

nak kongsi cerita boleh? 

pengalaman bergelar perunding kewangan takaful

sorry kalau terkena sesiapa kisah sebagai teladan semua. nama dirahsiakan.hehehe

kisah satu: 

tak dinafikan ramai di antara kita sibuk berniaga sekarang ini...termasuk saya. sama ada part time ataupun full time. betul? adanya media sosial mcm facebook, twitter adakalanya menjadi medan peperangan sesetengah perniaga utk melepas kan rasa marah, tidak puas hati dan kesimpulannya EMOSI! jom kita belajar cara menangani situasi negatif kpd yang lebih positif supaya hidup harian kita tidak disia-siakan dengan perasaan TIDAK GEMBIRA....

Ada seorang lelaki menemui Nabi saw., “Wahai Rasulullah, ajarkanlah kepada saya ilmu yang dapat mendekatkan saya ke syurga dan dijauhkan dari neraka”. Nabi menjawab, “Jangan luahkan kemarahanmu." (HR. Thobrani, Shohih)

Maklumat lanjut : http://hafizan-malik.blogspot.com/2013/04/hadis-dalil-menahan-diri-daripada.html#ixzz30r2dcs97

Marah mmg sifat yang ada pada semua org. bila sesuatu keadaan yg menimbulkan rasa ketidakpuasan hati kita...secara spontan RASA NAK MARAAAAAHHHHH!!!! GRRrrrrrrrr...

bagaimana mengatasi perasaan ini?

Pertama sekali

Nabi SAW bersabda : ”Sesungguhnya aku mengetahui satu kalimah kalaulah kalimah tersebut diucapkan oleh orang yang marah itu nescaya akan hilang kemarahannya iaitu A'uzubillahi minasy syaitonir rajiim” (HR Bukhari dan Muslim)

Maklumat lanjut : http://hafizan-malik.blogspot.com/2013/04/hadis-dalil-menahan-diri-daripada.html#ixzz30r3feZ2y

 sebab marah ni hasutan syaitan! saya tak baik sgt tp saya sgt boleh kontrol marah..atau kata lain "TAK KUASA NAK MARAH-MARAH"..hehhee. kalau berhadapan dengan situasi bongek mcm ni selepas halau syaitan next:

KEDUA buat apa?

Jangan tengok handphone! letak jauh-jauh..kenapa. nak elakkan diri drp tertype post di facebook MELEPASKAN KEMARAHAN ianya bukan mendatangkan kebaikan tetapi sejuta keburukan!!! kesabaran yang 5 minit mampu memberi sejuta KEBAIKAN...nak yang mana?

waaaa terus masuk tong sampah...hehehhehe..letak dalam handbag pun takpe asalkan tak nampak!

KETIGA...

didik diri utk cool & calm..cmner?

Nabi s.a.w. bersabda, "Bukanlah orang yang kuat itu orang yang menang bertumbuk, tetapi orang yang kuat ialah orang yang mampu mengawal diri daripada sifat marah." (HR Bukhari & Muslim)

Maklumat lanjut : http://hafizan-malik.blogspot.com/2013/04/hadis-dalil-menahan-diri-daripada.html#ixzz30r5uYGRH

kenalpasti apa punca berlakunya kemarahan?

fikirkan penyelesaian yang available

amik tindakan segera dengan akal yang terWARAS

KEEMPAT...

Jika sesuatu yang beyond our control tarik nafas hembus nafas..kalau boleh masa tu p amik wuduk je semayang habis cerita legaaa...kalau tak boleh smyg, daripada berdiri, duduk..geram jugak bila duduk..baring pastu zzzzzzzz...(syoknya tidur).

Baca doa tidur terus tido lagi bestttt...."PEEL FRESH" hehehhe..

KELIMA...

Bangun tidur tak lega lagi masih ada rasa "tak sedap" macam ada "butterfly dalam perut"

nampak kupu terbang-terbang dlm perut..rasa masih tak selesa.. apa patut buat? cari sesorang yang boleh dipercayai..LUAHKAN SEPUASNYA.. yang dah berkahwin..husband boleh tolong dengar, wife pun boleh..kalau couple lagi boleh dengar walaupun menyampah..(terpaksalah berlakon interested nak dengar) hehehe...paling tak tau nak ckp ngn sapa call MAK je..mak mesti dengar tapi kesian mak plak..RISAU PASAL KITA..cari org lain la yg boleh betul2 dipercayai..

KEENAM...

teknik ni mujarab kepada saya...exercise!!!!

bagaimana kesan jogging dan emosi? jogging membebaskan sejenis hormon nama dia "endorphins" sejenis hormon dlm kepala yang memberikan rasa GEMBIRA

rahsia endorphin = HAPPY SOKMO!!

cukup ye 6 tips..dah lepas exercise leh ambik balik hanphone update status..unsur ayat dah berubah dah...okeys...kesilapan menaip kemarahan, kegeraman, melepaskan tekanan bukan sekadar berlaku kepada anda,,hehehe kepada saya juga...saya pun kadang-kadang rasa nak TAMPOR je sesetengah keadaan yang menyulitkan hidup...hidup penuh ujian tetapi yang hebat dan kental mampu bertahan!! jauhkan handphone dan FB ketika mood tengah angin okeyy...sebagai peniaga perlu tonjolkan imej yang lebih baik bukan sekadar ISLAM menggalakkan sifat-sifat murni ini tetapi juga imej kepada pernigaan kita...hasil kesabaran yang besar ini...memberi sejuta ganjaran !!

no FB while angry!!

Nabi SAW bersabda maksudnya : ”Apabila seseorang kamu marah hendaklah dia diam." Nabi saw mengulangi ucapannya 3 kali. (HR Ahmad, Tarmizi & Abu Daud)

Maklumat lanjut : http://hafizan-malik.blogspot.com/2013/04/hadis-dalil-menahan-diri-daripada.html#ixzz30rD6Ev9h

berdiam lebih baik!!

APA KESAN EMOSI KEPADA PERNIAGAAN??

kesannya banyak...

1. rezeki menjadi makin kecil...heheh.. kenapa ? nak ke orang beli sesuatu dengan orang yang kuat beremosi..cool cool sudah! sikit-sikit perli, sinis, hentam kromo di facebook..!!saya sendiri pun taknak klien yang over-over sangat ni.buat yang terbaik saja.. hidup ini setimpal kalau kita tengoklah....harini kita buat kat orang esok lusa orang berkali-kali buat kat kita.                                                                                                                                                                                                                                       KISAH SAYA: ..ALLAH SWT hadiahkan saya sebuah pelangi yang sangat indah RM600 menjadi RM60,000 tahun 2013..... dan tahun yang sama bisnes saya menjadi sgt kencang dan saya dapat 1st trip supremacy (contest tetinggi dlm company great eastern)  wuuu....sabar, tabah dan keep on going!                                                                                                                      
2. Emosi menyebabkan kita Mudah putus asa kerana byk sgt cabaran di luar jangkaan. Perniagaan memerlukan kekuatan luar dan dalam. luar kita mungkin nampak kuat..dalaman selalunya rapuh! emosi ..dan lain2. apa boleh buat. dekatkan diri dengan ALLAH swt. bercerita kepada allah, mengadu dengan Allah swt, merintih dengan Allah swt, mohon dengan Allah swt, berkongsi kesedihan dengan Allah swt.(bisnes mampu mendekatkan kita kpd pencipta)                                                                                                                                                                                                             bila ada orang kata "betul ke islamic Ge takaful ni baik simpan tabung haji terang-terang islamic..." "bergantung kpd takaful ni syirik" "pekerjaan takaful ni haram" bukan nak kata apa lah...semua ni hanya melahirkan rasa gelak-gelak dlm perut ni(rasa kena geletek)...bkn apa "ni org kata bila doktor tiba-tiba jadi pilot " agaknya apa jadi?  tambahkan knowledge selalu tak kira siapa kita , kita ttp manusia. ilmu allah swt tu luas...xmampu dicekau...tak tau tanya + hormati pengetahuan org lain...nak kepastian lagi "googleeeeeeeeee kan adaaaa"                                                                                                                                                                      TQVM, JUST GO FOR NEXT!!!...                                                                                                                                                                                     
3. Emosi boleh menghasut kita rasa nak tukar kerjaya lagi dan lagi!! yakin perjuangan bisnes kita sebuah jihad! berperang dlm pelbagai cara bukan g medan perang saja..bertempur di bidang bisnes berjuang membangunkan ekonomi umat ISLAM. mana lebih mulia? tangan yang menerima atau tangan yang memberi? tekad menjadi sebahagian tangan-tangan yang memberi suatu hari nanti!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
4. Emosi menjadikan kita DOWN membuang masa utk kita berusaha lebih kuat. pastu seminggu tak bisnes..."masa itu emas!! "  jangan bergaul atau melayan what app group yang NEGATIF...mingle around dengan orang-orang yang bersemangat je...baru kita jadi selalu positif! semangat waja! jiwa bergelora! STRESS YANG TAK BERBALOI ..OK...

byebye..

keep calm with hasbah juwaini

takaful advisor

012-6260742